Bilan Août: F*ck
Vivre le bonheur et l'ennuie total à la fois.
Yo le p’tit 🥬,
Bienvenue dans cette édition #55 de la recette pour créer une LOVE Brand 🫶 On est maintenant 5797 dans cette newsletter. MERCI 💙
L’heure est au bilan pour ce 8ème mois de l’année.
Comme d’hab je te partage ça en toute transparence.
Si ce n’est pas déjà fait, tu peux:
C’est parti pour l’édition #55 🔥
Au programme:
Bilan Perso
Bilan Pro
Point Content
Les conclusions que j’en tire
Bilan Perso
Habitudes
Bon j’ai recommencé à tracker doucement tout ça. Ca m’avait trop manqué (vraiment en plus, je dois avoir un problème 😅)
Sinon quelques habitudes que je garde tout au long de l’année car elles sont trop incroyables. Comme ce cheat code du réveil:
Sport
15/18 séances. Plutôt content pour un mois d’août bien chargé.
Résultat après 2 mois et demi d’été: -1kg. (pourtant y’a eu beaucoup d’alcool)
Tips:
Grosse intensité sur les séances. Que du max reps et des charges lourdes.
Bien respecter mon apport en protéine par jour (185g / jour dans mon cas. 78kg)
Dev perso
2 choses hyper importantes:
l’entourage
Entre le 13 juin et le 24 août mon programme c’était ça:
Alpes - Ibiza - Monaco - Nice - Cannes - Bodrum - Nice - Biarritz - Nice
Je pense que c’était les 2 meilleurs mois de ma vie, j’ai réussi à bosser / prendre des vacances / voyager avec mes potes / alterner grosses soirées et endroits très calmes.
Bref, pendant 2 mois et demi j’étais h24 avec des personnes.
Puis le 24 Août je suis remonté à Paris pour me faire 2 semaines d’exil social, full focus.
Et c’était terrible…parmi les 2 pires semaines de ma vie je pense 🥲🔫
Conclusion: Avoir un bon cercle social + des associés qui nous challengent c’est indispensable pour tenir sur la durée et avancer dans les bonnes conditions.
Introspection
Je suis allé voir ma shaman pour faire un voyage sous champignons (première fois de ma vie que je testais)
6g de champignons Golden Teacher qui m’ont envoyé tout droit dans l’espace.
Retour d’expérience: J’y suis allé pour travailler sur mes émotions et mes addictions.
Les champignons agissent comme des alliés qui vont te confronter à la réalité: tes angoisses, tes peurs, tes croyances limitantes. Et ils n’y vont pas mollo donc c’est pas facile à vivre.
Exemple: Je me ronge les ongles depuis que j’ai 6 ans, j’ai arrêté du jour au lendemain depuis ce voyage. (je n’ai plus du tout envie, c’est inexplicable)
C’était incroyable et horrible à la fois, j’ai vécu des moments merveilleux et des moments vraiment compliqués. En temporalité j’ai l’impression que ca a duré 2000 ans (3-4h en vrai)
Bref, je pense que je ferais un épisode de podcast sur tous les voyages que j’ai fait car c’est trop incroyable.
Bilan Pro
PERE & FISH
Août 2024: 59 000€ HT vs 89 000€ HT en 2023
C’est top car grâce aux JO on fait 70k€ de moins en 2 mois vs 2023 🥲
Heureusement qu’on avait pris de l’avance en début d’année mais va falloir rattrapé tout ça.
Marketing:
9 632 000 vues en organique.
+ 10 546 abonnés pour un total de 635 233 abonnés.
Bon RAS les choses se passent. On sort notre app courant septembre où on prépare plusieurs surprises.
Développement:
Bon allez je l’annonce: Lyon & Toulouse ouvrent en novembre 😱
Et on prépare de très grosses inaugurations !
1 nouvelle signature en plus pour 2025.
👉 On a eu beaucoup de candidatures intéressantes sur la fin de mois, on fait le tri.
BRAINLAB
Août 2024: 36 300€ HT
CA léger mais +30% de marge. On est à +26% de CA sur l’année vs 2023.
On a aménagé dans nos nouveaux bureaux au 400 promenade des anglais à Nice. En face de l’aéroport.
On a regroupé les équipes Brainlab, Greenbull Group et Yam Nutrition.
Sur la vidéo il y a 420m2 de bureaux, mais on a aussi 230m2 au même étage où on prépare une petite surprise 👀
Nos services “page de vente” & “mailing” sont en service.
PS: Si tu veux qu’on t’accompagne tu peux bloquer un créneau avec mon associé Axel juste ici. Il te fera un audit gratuit. Tu sauras si tes chiffres sont viables et comment scaler de façon rentable.
PROGRAMME “LA RECETTE”
Environ 115 000€ HT de ventes.
Les apprentissages:
C’est un travail monstre. Ca prend énormément de temps.
Le rebranding et mise à jour en format incubateur pour marque e-commerce sera prêt mi octobre je pense.
La promesse: Amener les membres à 1M€ / an de CA avec leurs marques.
On travaille dur pour proposer du contenu qu’on ne trouve pas ailleurs en France, de par les stratégies mais également toutes les automatisations qu’on peut appliquer sur nos business.
Be ready 😎
IMMO
On a revendu notre premier appart sur la boite de marchand qu’on vient de créer avec Axel et 2 potes. Let’s go racheter.
CONTENT
Insta & Tiktok: Je dois lancer 1 vlog par jour depuis que j’ai parié avec Nora 🥲
Newsletter: On a presque 6000 abonnés 💪 MERCI (vos retours sont super utiles donc n’hésitez vraiment pas à m’en faire)
Podcast “L’effet papillon”: Vraiment chaud de trouver des sujets intéressants toutes les semaines 🥵
L’épisode du mois: j’ai eu un max de retours, merci.
À la recherche de la recette du Bonheur: Les 7 types de santé
Dedans j’explique comment être heureux, et ca passe par gérer 7 types de santé:
La santé physique
La santé sociale
La santé familiale
La santé amoureuse
La santé financière
La santé mentale
La santé spirituelle
L’épisode est juste ici.
PS: Si tu as un sujet que tu veux que je traite sur le podcast envoie moi un message.
Les conclusions que j’en tire
Les points positifs:
Perso: 1- 24 août c’était incroyable. Meilleur été de ma vie.
Perso: expérience sous champi totalement folle.
Père & Fish: Rdv en novembre pour le raz de marée.
Brainlab: Nouveaux bureaux, nouvelle dynamique. Plusieurs opportunités.
Les points négatifs:
Perso: 24-31 août c’était horrible mentalement.
La recette: Toujours trop lent dans l’execution de mes sujets sur la formation.
Brainlab: Je pense qu’on peut aller bien plus vite. A voir comment.
Merci encore de me lire.
Et let’s go tout casser en Septembre 💙
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